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Cours


Année 2016-2017

Les cours ont lieu toute l’année scolaire, jusqu’au 25 juin ; et une semaine sur les deux semaines des vacances scolaires.

Ils sont ouverts à tous, que vous veniez seul(e), en couple, entre amis.

Lundi : Cours de Bachata  :

19h30-20h30 : niveau débutant

20h30-21h30 : niveau intermédiaire

Chaque cours comprend 55 minutes de cours intensif et 5 minutes de pratique libre sur un créneau commun pour les deux niveaux (20h25-20h30)

Contenu : un mélange de Bachata moderne, dominicaine et sensuelle : travail du rythme, technique de guidage, connexion, musicalité, style et technique corporelle…

Lieu : Salle 3 (salle de danse) de l’UPFR des Sports  : Gymnase (bâtiment 4) – 31 Chemin de l’Epitaphe –  25000 Besançon

!! Accès par la rue Laplace : garez vous sur un des parkings ou de l’autre côté de la route !

Lien facebook :

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 Mercredi : Cours de salsa portoricaine  :

20h-21h : Niveau débutant

21h-22h : Niveau intermédiaire

22h-00h : Soirée salsa (salsa portoricaine, cubaine, bachata, kizomba) Entrée libre

Lien facebook :

Lieu cours du mercredi : Lé Mô Doubs
Centre Saint Pierre, 28 rue de la République, 25000 BESANÇON

Les cours ont lieu dans un bar, nous vous demandons donc de consommer (softs à 2€50) à l’issue de chaque cours.

Lien facebook :

Accès :
– Voiture : parking Saint Paul (gratuit à partir de 19h), ou parking Cusenier (1 euro la nuit à partir de 19h)
– Vélocité : station 24 (croisement rue de la République / rue d’Alsace, face à la médiathèque)
– Bus : arrêt centre Saint Pierre (bus 7, 24, 27) ; arrêt République (bus 1, 7, 27, 76)
(également arrêt poste, ou Cusenier à 3 minutes à pied)

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Jeudi : Salsa portoricaine / Renforcement / Atelier salsa

 19h30-20h30 : Cours de renforcement musculaire + assouplissements (1 trimestre*)

Le renforcement musculaire est ciblé sur le travail des cuisses, abdos, fessiers sans, ou avec petit matériel

Les assouplissements viseront principalement à l’amélioration des grand écarts antéro-postérieur et facial.

* Sur un trimestre du 15 septembre au 8 décembre 2016

 

20h30-21h30 : Cours de salsa portoricaine niveau avancé*

* Sur un trimestre du 15 septembre au 8 décembre 2016

 

19h30-21h30 :Atelier chorégraphique de Salsa portoricaine*

* Du 15 décembre 2016 à fin juin 2017 en fonction des dates de shows

Objectif de l’atelier : Cet atelier est un avant tout un challenge et une belle aventure humaine. Le but est d’apprendre une chorégraphie de salsa portoricaine de niveau avancé afin de présenter sur une scène le travail accompli lors de soirées ou festivals de danse.

Intérêts pour vous : Progresser au niveau technique, connexion avec son partenaire, musicalité, finition des mouvements… Apprendre de nouvelles passes, postures, shines, acrobaties, exploiter la musique et ses accents et appréhender l’espace scénique.

Début : Jeudi 15 décembre de 19h30 à 21h30 (il n’est pas nécessaire de venir en couple). La première répétition est ouverte à tous ceux qui souhaitent essayer, sans engagement.

4 à 8 shows prévus dans, et en dehors de la région (dates à confirmer, en général Belfort, Dijon, Mulhouse, Genève)

1er show : Samedi 25 mars 2017 lors de la soirée anniversaire “The Salsafever fiesta days”

Tarif : 135€ par personne.

Attention : Nous souhaitons des personnes motivées, qui seront prêtes à répéter de leur côté au moins une fois par semaine entre chaque répétition !!
Pour les personnes intéressées, veuillez nous en parler, ou nous joindre au 06 84 05 34 10, par message privé ou par mail : ange.flo.salsa@gmail.com

Lien facebook :

Lieu : Salle 3 (salle de danse) de l’UPFR des Sports  : Gymnase (bâtiment 4) – 31 Chemin de l’Epitaphe –  25000 Besançon
Accès par la rue Laplace : garez vous sur un des parkings ou de l’autre côté de la route

à télécharger ici –> fiche adhésion salsafever 2015 2016 <–